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2022 日韩综艺韩国

帐篷外面是欧洲

柳海真陈善圭尹均相

tvN新综艺《帐篷外面的欧洲》将由演员柳海真、陈善奎、尹钧相出演。

帐篷外面是欧洲

第07集

2022 港台综艺香港

职工头围用膳

張寶兒余思霆何泳芍

要在香港、台灣尋找美食，相信並非難事。不過，一些充滿趣味或富人情味的員工餐，不單是公司老闆特意為伙計們而設的佳餚，更是其他地方未必能找到的味道。無論大小企業，賓主關係不一定冷冰冰，也可像家人般親近

职工头围用膳

已完结

2022 欧美综艺美国

幸存者第四十三季

杰夫·普罗斯特

暂无简介

幸存者第四十三季

第12集

2022 日韩综艺韩国

单身即地狱第二季

未知

《单身即地狱》第2季将于近期上线。越来越火辣，越来越激烈！

单身即地狱第二季

第10集

2022 大陆综艺中国大陆

朝阳打歌中心

苏醒黄新淳 BOYHOOD 房东的猫郭一凡陆虎沙一汀石玺彤吴宣仪张颜齐张远张紫宁旅行新蜜蜂乐队

暂无简介

朝阳打歌中心

第20231225期

2022 大陆综艺中国大陆

萌探探探案第二季

华晨宇刘耀文欧阳娜娜宋丹丹沙溢杨迪杨颖张一山

《萌探探探案》第二季作为一档IP推理欢乐解压真人秀，每期根据一部经典IP，进行实景还原、改编、“穿越”，爆笑演绎原剧片段；“萌探家族”通过剧情疑点及趣味游戏，获取案件线索，欢乐寻找真相。第二季更加入了

萌探探探案第二季

第13期未播

2022 大陆综艺中国大陆

一年一度喜剧大赛2

黄渤李诞马东于和伟那英

《一年一度喜剧大赛》是一档由爱奇艺出品、米未联合出品并制作的原创新喜剧竞演综艺。节目将通过一群喜剧人的作品展演，全方位展示品质优良、类型多样的中国原创新喜剧作品，选拔出创作能力、协作能力、表演能力最突

一年一度喜剧大赛2

第12期下

2022 大陆综艺中国大陆

男生女生向前冲第十四季

余声白羽王小川王乐乐宋秋熠张亚群

《男生女生向前冲》是安徽卫视的一档全民榜样健身节目。从2010年开始，《男生女生向前冲》已经连续播出三年，形成了自身的品牌规模效应，据CSM数据显示，前五季的节目，平时收视率保持同时段省级卫视第一名，

男生女生向前冲第十四季

第20231228期

2022 大陆综艺中国大陆

密室大逃脱第四季

杨幂大张伟黄明昊张国伟陈伟霆彭昱畅

《密室大逃脱》是一档大型益智类实景解密互动真人秀。节目由嘉宾玩家倾力合作，进入不同主题故事置景内的“密室“演播室，全未知、不限时，每一期通过不同的角色扮演，与节目中的素人嘉宾进行益智力、创造力、决策力

密室大逃脱第四季

第0729期plus版

2022 大陆综艺中国大陆

一年一度喜剧大赛第二季（纯享版）

《一年一度喜剧大赛第二季》是由爱奇艺出品、米未联合出品并制作的原创喜剧竞演综艺，节目将从赛制、主题、作品等多方位带来全新升级，延续这一爆款IP。借平凡生活小事挖掘喜剧人创作能力、表演能力和合作能力，

一年一度喜剧大赛第二季（纯享版）

第12期

2022 欧美综艺美国

幸存者第四十二季

杰夫·普罗斯特

本季紧随第41季连续制作拍摄，同样在斐济岛取景，同样因为疫情将39天的赛程缩短至26天。选手因为没有看过第41季的相关内容，因此第41季出现的变数像“疯狂密语”等将继续保留，同时又增加了新的变数，这将

幸存者第四十二季

第13集

2022 日韩综艺韩国

汤之国

柳秀荣许英万咸延枝 Ham Yon-ji

每个韩国家庭餐桌上都会有一碗简朴的好汤，伴随三位主持人一起在韩国各地探索汤品的历史和演变。

汤之国

第2集

2022 大陆综艺大陆

桃花坞开放中

阿达娃卜凡戴景耀姜贞羽李俊濠孟美岐奥斯卡庆怜徐艺洋袁一琦

12名年轻艺人共同入住海边桃花坞，迎接未知挑战，共创潮流生活。通过努力赢得被观众看见的机会，展现才华横溢的自己

桃花坞开放中

第16期

2022 大陆综艺中国大陆

做家务的男人第四季

杜淳武大靖唐九洲魏大勋傅首尔

《做家务的男人》是爱奇艺已成功制作三季，即将推出第四季的爆款生活观察类节目。节目以“男人做家务”为切入点，从柴米油盐的家务活儿里刻画人生百态，从纷繁复杂的家务事儿里透视世间万象。第四季以“家务是件大事

做家务的男人第四季

第10.01期

2022 大陆综艺中国大陆

2023浙江卫视跨年晚会

沈涛华少伊一陈欢罗希池长庚

超级资源，浙江卫视顶级综艺IP，强大号召力；　　超级战队，9年晚会操刀经验，专业保障；　　超级舞美，集结全球顶尖设计团队，视觉盛宴。

2023浙江卫视跨年晚会

更新至index

2022 大陆综艺中国大陆

美好年华研习社会员Plus版

汪涵马可韩乔生黄健翔戴军阎鹤祥林墨谢可寅马启越王怡人安雨上官喜爱左溢李凯馨叶子淳张婉清聂杰铭陈镜依

该青春文养综艺秀节目发起人汪涵、马可，大学长阎鹤祥，与12名心怀艺术文化追求的年轻社员在各文化艺术领域资深前辈的带领下，围绕每期不同的人物选题，通过青春研习奉上一台精彩的作业大秀。通过对中华古典美学的

美好年华研习社会员Plus版

第10期

2022 大陆综艺中国大陆

我们的歌第四季

陈慧娴杨坤周传雄张淇萧敬腾安又琪陆虎孟慧圆马嘉祺

三代歌手跨越代际合唱金曲，共同谱写时代新曲，讲述光阴的故事，将会有哪些耐人寻味的经典合唱牵动你的心弦呢？

我们的歌第四季

第12期

2022 大陆综艺中国大陆

中国好声音2022 纯享版

刘德华廖昌永梁静茹李克勤李荣浩张碧晨吉克隽逸黄霄雲希林娜依·高

2022中国好声音导师阵容官宣！四位导师廖昌永、梁静茹、李克勤、李荣浩重磅加盟，用音乐的力量陪大家度过这个夏天！

中国好声音2022 纯享版

第20221007期

2022 大陆综艺大陆

时代医者

未知

以音画为媒，写就一代医者的砥砺前行之志、实践报国之行，及其所代表的首都卫生健康事业取得的历史性成就、发生的历史性变革。

时代医者

第01期

2022 大陆综艺中国大陆

中餐厅第六季

黄晓明殷桃陈立农尹正章若楠

湖南卫视+芒果TV双平台融合招商会，黄晓明连线邀请殷桃加入新一季《中餐厅》，并介绍了新一季的改变：“亲子”中餐厅，回归大自然，教顾客做菜。据悉，还会有《人世间》一些演员的加盟。

中餐厅第六季

第1118期

2022 大陆综艺大陆

这十年·追光者

何炅

为迎接党的二十大胜利召开，由国家广电总局网络视听司特别指导，芒果TV承制的《这十年·追光者》是一档探寻这十年青年奋斗者的纪实访谈节目。每一位奋斗者都是追光者，每期以这十年的“时代大事件”为背景引入，聚

这十年·追光者

第20221014期

2022 大陆综艺中国大陆

美好年华研习社

汪涵

1. 《天天向上》《越策越开心》脱口秀元老张一蓓团队回归巨制

美好年华研习社

第10期

披荆斩棘

第0817预热特辑下

2022 大陆综艺大陆

相遇的夏天

欧阳娜娜曾舜晞杨迪柳岩

《相遇的夏天》是一档夏日旅行社交真人秀，节目以“年轻活力+真实社交”为方向，选取有个性、有态度、有观点且有交友诉求的多位素人作为嘉宾。素人嘉宾们将共同生活15天，其中将经历不同形式日常约会和生活互动。

相遇的夏天

第12期下

2022 大陆综艺中国大陆

相遇的夏天会员版

姜振宇柳岩欧阳娜娜王聪杨迪曾舜晞

《相遇的夏天》是由优酷视频推出的一档夏日旅行社交真人秀，六位相遇观察员姜振宇、柳岩、欧阳娜娜、王聪、杨迪、曾舜晞已到齐。节目以“年轻活力+真实社交”为方向，选取有个性、有态度、有观点且有交友诉求的多位

相遇的夏天会员版

第20221116期

2022 大陆综艺中国大陆

相遇的夏天纯享版

姜振宇柳岩欧阳娜娜王聪杨迪曾舜晞

相遇的夏天纯享版

第20221116期

2022 大陆综艺中国大陆

沸腾校园

蔡徐坤杨丞琳檀健次孟佳姜思达

这是一档校园社团竞演节目，集结来自全国各类院校的20个舞蹈社团，以热爱之名，为校而战，争夺《沸腾校园》年度最强社团称号，共同演绎一场场青春张扬的热血对抗。让我们一起沸腾，热爱永不毕业！

沸腾校园

第10期下

2022 大陆综艺中国大陆

沸腾校园（加更版）

蔡徐坤杨丞琳檀健次孟佳姜思达

沸腾校园（加更版）

第10期

2022 港台综艺中国台湾

原子少年

陈嘉桦谢坤达周汤豪田一德

2022年台湾男团选秀综艺节目。由陈嘉桦、周汤豪、谢坤达（担任星际导师），田一德（担任舞力导师）木木林苇妮（担任暖心学姐），及何美联合主持（担任暖心小老师）。共有80位参赛者，多数来自台湾，将选出2组

原子少年

更新至20240907期

2022 日韩综艺韩国

看我的肩膀，都脱臼了呀

殷志源曺圭贤

暂无简介

看我的肩膀，都脱臼了呀

第07集

2022 大陆综艺大陆

中餐厅第六季

黄晓明殷桃陈立农尹正章若楠

湖南卫视芒果TV双平台融合招商会，黄晓明连线邀请殷桃加入新一季《中餐厅》，并介绍了新一季的改变：“亲子”中餐厅，回归大自然，教顾客做菜。据悉，还会有《人世间》一些演员的加盟。

中餐厅第六季

更新至第20221120期

2022 大陆综艺中国大陆

飞驰吧！少年

周柏豪沈梦辰夏之光石海涛傅菁陆思恒苏醒张远黄柏煊

《飞驰吧！少年》节目是芒果TV与广汽本田打造的首档汽车竞技类综艺，节目聚集热爱汽车文化的热血少年，心怀与车的梦想和故事，彼此合作分享，共同激发改创潜力，并最终完成一次充满挑战的无限梦想赛，引领正向的用

飞驰吧！少年

更新至第20221224期

2022 大陆综艺大陆

邻家诗话第四季

未知

《邻家诗话》作为首档中国诗歌实景雅集综艺，连续播出三年之后，2022年的第四季在坚持每集一首经典诗词的基础上，持续深度挖掘“美食、美景、美文”的相互关联，让诗词更加贴近每一个当代人的生活。通过二三知

邻家诗话第四季

更新至第20221229期

2022 大陆综艺大陆

跟着冠军去滑雪

苏炳添李雯雯范志毅何雯娜张虹何冲钱正昊韩乔生

节目嘉宾将在雪屋度过14天自给自足的生活，参与严谨又有趣的冬奥冰雪项目考核，以成为“冬奥运动员”为使命，通过趣味解构冬奥冰雪五大项目，展现冬奥冰雪的另一面，体现冬奥运动员具备的基本素质和优秀品质，

跟着冠军去滑雪

更新至第10期

2022 大陆综艺大陆

会画少年的天空

李诞杨超越李冰冰陆蓉之

聚焦美术生新综《会画少年的天空》，48位美少年，经过3个月的绘画舞台，选出1位“当代新锐美术家”。在经过12轮美术挑战，逃离12次刷白清零，他们只为让自己的作品留在舞台。

会画少年的天空

更新至第20230218期

2022 大陆综艺大陆

怎么办！脱口秀专场

李诞杨笠杨蒙恩庞博徐志胜何广智程璐呼兰王建国王勉成龙杨幂谭乔梁海源黄晓明杨天真

节目由大家所熟知喜爱的脱口秀演员们——杨笠、杨蒙恩、庞博、徐志胜、何广智、程璐、呼兰、王建国，组成的“轻轻松松宇宙最强编剧部”将以“各行各业”为切口的脱口秀主题专场带到观众面前。

怎么办！脱口秀专场

已完结

2022 大陆综艺大陆

天赐的声音第三季

该音乐励志节目由胡彦斌、张韶涵、胡海泉、周深、GAI周延担任音乐合伙人，寻找音乐中的另一半。每期六组飞行合伙人两两成组合作演唱，一人和常驻音乐人合作共同演绎一首金曲，进行“推荐金曲争夺战”。

天赐的声音第三季

更新至第12期

2022 港台综艺台湾

我就问你正常吗

沈玉琳于美人

《我就问你正常吗？》荒谬大师沈玉琳VS.知性作家于美人，首次联手主持！双方展现犀利又幽默的独特主持风格引爆辛辣话题！

我就问你正常吗

更新至20231116期

2022 港台综艺台湾

大胃王来了！

郭彦均蔡昌宪

郭彦均和蔡昌宪主持纬来综合台《大胃王来了!》两人轮周开吃拚收视，主持人王不见王，各自带领大胃王们吃遍台湾，从传统美食、夜市小摊到饭店大餐，呈现最原汁原味的料理，藉由大胃王们幸福地享用美食，让人看了

大胃王来了！

更新至20240421

2022 大陆综艺中国大陆

披荆斩棘加更版

本季全景音乐竞演综艺节目将带来全新的竞演模式，通过契合崇尚奋斗的时代主题，将音乐竞演和人生故事相结合。聚焦32位有着不同经历并且来自不同圈层的男性嘉宾，以新成员与初代成员的合作与竞争来展现「男人的滚烫

披荆斩棘加更版

第1105期

2022 日韩综艺韩国

换乘恋爱第二季

李龙真郑基石金叡园金亚荣

引起过度投入综合症的话题性节目&lt;换乘恋爱&gt;将以第二季回归！要再一次换乘吗？分手的情侣们的恋爱车站&lt;换乘恋爱2&gt;

换乘恋爱第二季

第20集

2022 欧美综艺美国

闹鬼实境28天

未知

Four adventurous teams of paranormal investigators will be hand-picked and given the chance to parti

闹鬼实境28天

第06集

2022 大陆综艺中国大陆

脱口秀大会第五季

该脱口秀竞演节目集合了53组脱口秀选手，将在全新升级的天花板舞台经过数轮竞演决出本季的脱口秀大王，向观众传递“每个人都能快乐5分钟”的节目理念。

脱口秀大会第五季

年度特辑下

2022 大陆综艺中国大陆

脱口秀大会第五季加更版

第10集

2022 大陆综艺中国大陆

追梦人之叠彩人生

蒋昌建池长庚牙牙

该节目邀请12位“追梦人”分属不同年龄段，有着不同的人生轨迹。但他们超越年龄和职业的局限，不断自我挑战，拓展人生的宽度和深度，成为时代的筑梦者。该节目通过访谈走进他们的内心，用他们的人生感悟去启迪更多

追梦人之叠彩人生

第6期

2022 大陆综艺中国大陆

打工不如打电话（加更篇）

程璐赵晓卉苏醒马頔

节目是一档可视电台喜剧聊天节目。

打工不如打电话（加更篇）

第10期

2022 大陆综艺中国大陆

打工不如打电话

程璐赵晓卉苏醒马頔

节目是一档可视电台喜剧聊天节目。

打工不如打电话

第10期

2022 大陆综艺大陆

还有诗和远方第三季

华少杨丞琳白举纲

《还有诗和远方·诗画浙江篇》由4位不同年龄段的嘉宾成员，组成“诗和远方旅行团”，与每次新鲜加入的具有“浙江印记”的飞行成员一起，根据名诗佳作中山河壮丽的指引，前往出发三条“浙江黄金诗路带”上的八个

还有诗和远方第三季

更新至20241012期

2022 欧美综艺美国

荒野独居第七季

未知

新一季的荒野独居选在北极圈，挑战升级，10人，谁能在荒野独自生存100天，谁就能拿到一百万美金（之前季的奖金是50万美金）

荒野独居第七季

已完结

2022 欧美综艺美国

荒野独居第九季

未知

十名新参与者重返历史频道的第一期夏季生存系列节目。在拉布拉多的大河，参与者面对跟踪捕食者北极熊。

荒野独居第九季

已完结

2022 港台综艺台湾

小姐不藏私

派翠克

《小姐不藏私》由派翠克带领《小姐不熙娣》的“不吸地团”小姐姐们，以自身的兴趣领域与斜杠专业介绍不藏私口袋名单，展现私底下不为人知的一面，带来最趣味的流行资讯！

小姐不藏私

更新至20241108期

2022 大陆综艺大陆

全力以赴的行动派第一季

黄明昊哈妮克孜梁靖康秦霄贤王鹤棣

黄明昊、哈妮克孜、梁靖康、秦霄贤、王鹤棣组成探玩行动派，他们将穿越各大城市，以最年轻活力的方式，玩出不一样的新鲜创意。在刺激与趣味的双重比拼中争当“城市动力玩家”！全力以赴行动派，一起出发就现在！

全力以赴的行动派第一季

已完结

2022 欧美综艺美国 / 英国

大世界之旅第五季

杰里米·克拉克森詹姆斯·梅理查德·哈蒙德

杰里米、理查德和詹姆斯前往斯堪的纳维亚北极圈。男孩们驾驶着他们最喜欢的拉力赛车，开始了一场充满灾难的冒险，经历了冷战时期的潜艇基地、结冰的湖面赛道和滑雪场的混乱。

大世界之旅第五季

第03集

2022 大陆综艺中国大陆

战至巅峰第一季

该电竞实训节目是一档以呈现电竞职业生态以及电竞选手的能力和态度为核心的节目。讲述30位来自文体领域的电竞新人，组成不同战队，深入职业电竞俱乐部，在竞技体育项目的钢铁秩序下磨合、成长、突破，经历实训锤炼

战至巅峰第一季

已完结

2022 欧美综艺英国

杰米·奥利弗极简烹饪第一季

杰米·奥利弗

随着食品和能源价格的上涨，杰米·奥利弗（Jamie Oliver）带着节目《杰米·奥利弗极简烹饪》回归，提供聪明的食谱、技巧和窍门，帮助在厨房中降低成本。在烹饪一些对钱包友好的美味食谱的同时，杰米揭示

杰米·奥利弗极简烹饪第一季

第7集完结

2022 欧美综艺美国

荒野独居第九季

未知

十名新参与者重返历史频道的第一期夏季生存系列节目。在拉布拉多的大河，参与者面对跟踪捕食者北极熊。

荒野独居第九季

第11集完结

2022 大陆综艺中国大陆

出发吧去露营

未知

由安徽卫视、愚恒影业、简巨文化联合出品的户外露营探索类综艺《出发吧去露营》官宣定档，节目将于8月28日起每周日21:30在安徽卫视播出。节目邀请王晨艺和叶音作为节目的常驻嘉宾，安徽卫视主持人白羽担任飞

出发吧去露营

第10期

2022 日韩综艺韩国

刘在街头第四季

刘在石

暂无简介

刘在街头第四季

第250305期

2022 日韩综艺韩国

借口Go

刘在石李光洙池石镇

《借口Go》刘大神节目新节目，超有意思啊！

借口Go

第250308期

2022 日韩综艺韩国

惊人的星期六

申东烨李惠利郑韩海朴娜莱金起范文世允禹智皓

这是一档结合音乐+美食+答题的新综艺。由申东烨、SHINee Key，李惠利、朴娜莱文世允、韩海担任固定成员。节目设定是一群人在市场听歌，音乐打断后猜下一句歌词，答对获得美食

惊人的星期六

第250308期

2022 大陆综艺大陆

麻花特开心

沈腾马丽艾伦常远吴昱翰黄才伦王成思刘迅许文赫高海宝李海银许吴彬

该节目是大型沉浸式角色体验真人秀。麻花家族成员沈腾、马丽、艾伦、常远、吴昱翰、黄才伦、王成思、刘迅、许文赫、高海宝、李海银和许吴彬共同加盟。作为开心麻花首档团综，开心麻花走下舞台，以真人秀的方式，体验十二个从生活中改编的剧情故事，用独有的喜剧天赋和元素，创造出带有真情实境的综艺喜剧，在给观众带去欢乐的同时，传递乐观积极的生活观。

麻花特开心

20220417（12期下）

2022 大陆综艺大陆

2022XFun吃货俱乐部

刘雨鑫 JASON

《XFun吃货俱乐部》，是由旅行美食达人刘雨鑫JASON主持的一部充满正能量的美食、旅游大片。我们带你用不同的视角玩转每一个国家，寻找当地最美味的美味！如果你还没勇气自由行，你还头疼在国外找美味，那就让达人刘雨鑫带你一起出发吧！除此之外你还可以通过节目看到超级吃货的各种Style，出入最有特色的酒店、狂吃街边美味、自己下厨烹饪等等。不同国家就是有不同玩法，我们是旅行享乐专家！以美食的力量打开你的心扉，在观看节目后你可以了解世界更多。让你从此爱上旅行，爱上吃！享受生活、享受Fun！

2022XFun吃货俱乐部

20221019集全

2022 大陆综艺大陆

春日迟迟再出发加更版

大张伟吴昕吴克群王霏霏傅首尔李松蔚刘力绮陆莹莫非林承纬杨磊赵亚楠

八名尚未从前段失败婚姻带来的伤痛中痊愈的单身男女，结伴开启连续五个周末的“限定旅行”。他们在山林和大海间彼此陪伴、互相治愈，也在周间的挂念和周末的相聚中逐渐打开心门、重获心动与再爱一次的勇气。

春日迟迟再出发加更版

20220519（第12期）

2022 港台综艺香港

360秒人生课堂

林盛斌戴耀明

一人有一個人生故事，可怎樣運用360秒即6分鐘的時間進行演說，以生命影響生命，觸動聆聽者的心靈？節目由人生課堂創辦人林盛斌主持，著名演說家李炫華助陣，每集邀請不同界別、各有經歷與領悟的人士，向在座嘉賓和觀眾分享屬於自己的故事，從而激勵他人，積極面對人生每項難關與挑戰。藉着令人動容的故事，演說者跟聆聽者互相交流、反思感受，並得到啟發，獲得充滿正能量的人生課堂意義。觸動心靈，娓娓動聽……

360秒人生课堂

10集全

2022 大陆综艺大陆

向往的生活6 VIP加长版

黄磊何炅张艺兴彭昱畅张子枫

《向往的生活第六季》会员衍生节目，每周精彩不断守护你的进度条，超长正片未播花絮一次看够，加码福利打造沉浸式“向往的生活”。

向往的生活6 VIP加长版

20220809集全

2022 港台综艺台湾

小姐不藏私

派翠克

《小姐不藏私》由派翠克带领《小姐不熙娣》的“不吸地团”小姐姐们，以自身的兴趣领域与斜杠专业介绍不藏私口袋名单，展现私底下不为人知的一面，带来最趣味的流行资讯

小姐不藏私

73集全

2022 大陆综艺大陆

朝阳打歌中心

苏醒黄新淳 BOYHOOD 房东的猫郭一凡陆虎沙一汀石玺彤吴宣仪张颜齐张远张紫宁旅行新蜜蜂乐队

《朝阳打歌中心》是一档以音乐来会友的音乐类打歌节目，是周更、全年不断档、艺人全自助类音乐综艺。“朝阳”寓意着初生的太阳，节目想要通过积极向上的舞台、歌曲表达，承载当代年轻艺人对音乐的美好憧憬。在这里，所有热爱舞台的人都可以追求属于自己的音乐、灯光、舞台、音乐人相聚在一起畅想音乐和舞台所带来的治愈，遇到跟自己同样努力的人一起创造舞台。

朝阳打歌中心

纯享第32期

2022 大陆综艺大陆

达鸽说打歌

未知

《达鸽说打歌》是《朝阳打歌中心》的衍生节目。秉承“靠舞台说话，用音乐交朋友”这一理念，延续 “达鸽音像店”的设定，设置了乐器交流区、音乐专辑交流区、沙发交流区、桌游交流区、美食交流区等，让每期十组歌手能够通过自然放松的后台环境，拉近距离，尽快投入“打歌”状态。

达鸽说打歌

20231225集全

2022 港台综艺香港

开卷

林溥來涂毓麟何泳芍伍韻婷

書本、篇章電子化的速食年代，手機能知天下事，能夠保持閱讀習慣的人，少之又少……博覧群書的林溥來，聯同布樂文、何泳芍、伍韻婷、涂毓麟等年輕一代重新確認實體書的價值。每集介紹一本好書，翻開科學書籍、歷史文學、小說讀物以至時尚雜誌，分享從書本中所得的有趣知識。回想對上一次完整閱覽一本書是甚麼時候？參考過星級書蟲的閱讀清單，坐言起行，在繁忙生活中留下喘息空間，重拾良好閱讀習慣，充實自己！

开卷

更新至10集